Rafao

4 kişilik tarif

Ton salata

Proteinli kase.

⏱ 15 dk🔥 ~320 kcal / porsiyonOcak

Malzemeler

Miktarlar yaklaşık 4 kişiliktir. Fiyatlar yakındaki en ucuz rafa göredir.

  • Ton balığı2 kutu
  • Salatalık3 adet
  • Domates3 adet
  • Mısır1 kutu

Hazırlanışı

  1. 1

    Ton balığı, salatalık, domates, mısır malzemelerini ölç. Yıkanması gerekenleri yıka, gerekenleri doğra ve tüm malzemeleri çalışma alanında hazır et.

  2. 2

    Ton balığını ayrı tavada tamamen pişir; salataya eklemeden önce birkaç dakika dinlendir.

  3. 3

    Sebzeleri ve yeşillikleri yenebilir büyüklükte doğra. Haşlanması gereken bakliyat varsa süzüp soğut.

  4. 4

    Tüm malzemeleri geniş bir kapta birleştir. Limon, zeytinyağı, tuz ve sevdiğin baharatlarla nazikçe karıştır.

  5. 5

    Sosu içine çekmesi için 5 dakika dinlendir; yoğurtluysa soğuk, diğer salataları oda sıcaklığında servis et.