4 kişilik tarif
Muzlu yoğurt smoothie
Blender. Kahvaltı veya hafif akşam.
⏱ 8 dk🔥 ~300 kcal / porsiyonBlender
Malzemeler
Miktarlar yaklaşık 4 kişiliktir. Fiyatlar yakındaki en ucuz rafa göredir.
- Muz2 adet
- Yoğurt2 su bardağı
- Süt2 su bardağı
Hazırlanışı
- 1
Muz, yoğurt, süt malzemelerini ölç. Yıkanması gerekenleri yıka, gerekenleri doğra ve tüm malzemeleri çalışma alanında hazır et.
- 2
Katı malzemeleri blender kabına al. Sıvıyı azar azar ekleyerek pürüzsüz olana kadar çek.
- 3
Limon, tuz ve yağ varsa tadına bakarak ayarla. Çok koyuysa biraz daha sıvı ekle.
- 4
Kaseye al; yanında ekmek veya yeşillikle soğuk servis et.